Expertos ya han hablado y confirmado que el aumento de las temperaturas sí influye en el comportamiento de las personas y por ende, el de los tijuanenses, entonces ¿ El calor pone de mal humor? ¡Sí, es verdad! Esta es la razón...
¿Por qué el calor pone de mal humor a las personas?
De acuerdo con expertos, el calor puede influir en nuestro estado de animo, pues nos pone irritables o de mal humor por las siguientes razones:
🔴Deshidratación: El estar deshidratado por el calo, nos provoca dolor de cabeza, fatiga y cambios de humor
🔴Disminución del sueño: El mismo calor nos espanta el sueño, pues dormir con mucho calor, causa irritabilidad
🔴Estrés: El calor extremo puede generar estrés, pues nuestro cuerpo trabaja más para regular la temperatura ¡Es imposible no molestarse!
¿Qué se puede hacer para soportar el calor?
Es posible no estar de mal humor ante altas temperaturas , es importante hacer lo siguiente:
☀️Beber mucha agua
☀️Busca un lugar fresco
☀️Vestir ropa ligera y de colores claros
☀️Toma un baño con agua fría y relájate
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