Si recibes llamadas o mensajes fuera de horario laboral debes de tener muy contemplado lo que dice la Ley Federal del Trabajo. En México, empresas o patrones deben de seguir lo que dice la ley y esto es lo escrito sobre la desconexión digital.
Desconexión digital en México
Luego de que en la pandemia por Covid-19 empresas en México se vieran en la necesidad de modificar sus actividades, empleados comenzaron a llevar su jornada laboral en casa, es decir, millones de mexicanos hicieron “Home office” y aún lo siguen haciendo.
Aunque el trabajar en casa brindó comodidad y sobre todo, frenó la exposición de empleados al coronavirus al estar en espacios reducidos o compartidos, hubo quejas sobre cómo es que trabajadores nunca lograron desconectarse por completo, pues recibían llamadas y mensajes de sus jefes fuera de horario laboral.
Por lo anterior, el Senado aprobó en 2021 la desconexión digital, a fin de que mexicanos trabajadores dejaran de recibir llamadas, correos, mensajes, audios y demás, fuera de horario laboral y así, continuar con sus descansos.
La Ley Federal del Trabajo dice lo siguiente en su fracción VI, artículo 330-E:
“los patrones tienen la obligación especial de respetar el derecho a la desconexión de las personas trabajadoras en la modalidad de teletrabajo al término de la jornada”.
¿Mi jefe me puede llamar después de mi horario laboral?
Conforme a lo anterior, en caso de recibir llamadas de tu jefe o jefes fuera de horario laboral, no estás obligado a contestar, pues así lo dicta la Ley Federal del Trabajo; tal y como se indicó en el apartado anterior.
La desconexión total y digital del trabajo es necesaria para la salud mental y así frenar situaciones como un “burnout”.
¿Qué es bornout?
El “Bornout” se refiere al agotamiento derivado por el desempeño laboral; este se liga completamente al estado emocional. La cantidad de trabajo y el tiempo, llega a provocar angustia, ansiedad o depresión. Este síndrome provoca ineficiencia laboral, fatiga e indiferencia.
Los casos de bornout se presentan en trabajadores que llevan ya, 3 a 40 años en el mismo trabajo y pueden llevar a la renuncia; aunque se puede disminuir con carga laboral, realizar actividades recreativas y físicas, estar con amistades, pareja y familia.
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